記録減量8週目

　 体重 　体脂肪　骨格筋 内臓脂肪
0　90.5kg　27.8%　31.9%　14
1　88.4kg　26.0%　32.5%　13
2　87.2kg　26.9%　31.7%　12
3　87.0kg　25.3%　33.7%　12
4　86.2kg　25.7%　32.8%　12
5　84.2kg　24.5%　33.6%　11
6　84.6kg　24.6%　33.5%　11
7　85.4kg　24.8%　33.4%　11
8　83.3kg　24.7%　33.5%　11

まぁ本気を出せばこんなもんだ。
いや嘘ですごめんなさい。
なぜか金曜日にいきなり1kg以上減った。

折れかけて普通ってかそれ以上に食べてたけどもしかして停滞期だったんだろうか？
もし抜けたとしたらこれからまたガンガン減っていく時期に入った？
そうだとしたら80の大台を切ることも容易。
わーいやる気出てきたぞー。

ってか2ヶ月で7kg減らしてるんだな。
何回か折れかけたけど意外と頑張れてる。
この調子で続けよう。