ネットでも病院でも色々治療方法は載っていますがこの病気は人それぞれだと思うので 誰かの参考になればと思い、私の経験談も載せてみます。 私の症状は外に出ると胃痛と吐き気がするというものです。 よく言われるものすごい脈が早くドキドキするのはたまに…

人身事故が相次ぎましたね。 僕も巻き込まれて大変でした。 死ぬんだったらせめて迷惑かけないように死ねってよく耳にしますよね。 僕も昔はそう思っていました。 でもね精神病んでからわかったんですが飛び込み自殺は 本気で自殺のために飛び込もうって決意…

3連休でしたね。 閃3をずっとやっていました。 シリーズの積み重ねが感じられて面白いです。 そうやって引きこもってゲームしていたので薬を飲まなかったのですが 2日目からすでに症状出てきますね。 いかに薬で抑えられているか実感しました。 一応耐えられ…

親に精神障害であることを打ち明けました。 今まで作業所はバイトいってるって言ってたんですよね。 精神障害＝キ○ガイのイメージがある世代なので言い出せなかったのですが 色々重なってつらくなって作業所の職員さんに相談にのってもらっているうちに 今言…

病気になる前から頭が固くて視野が狭い人間でしたが 病気になってからますますそれが顕著になりました。 今回もカチコチの考えにとらわれてましたが一言で心が楽になりました。 元々自分に自信がなく他人に流されるまま生きてきた人間です。 自分の考えに自…

年金が出ないくらい軽い障害の私はこのまま一生作業所生活という訳にはいきません。 もう2年も作業所で働いてるんだから一般就労をしないといけません。 オープンかクローズかはまだ決めかねていますが… 今と同じような業務ならクローズでもやっていける自信…

作業所で特に仲良くしている人は3人います。 先日その1人からちょっと注意を受けました。 仕事上のことではなくまったくプライペートなことです。 その時は今更そんなこと言うの？ってちょっとイラっとしましたが そういうことを面と向かって言えるのはそれ…

嫉妬してしまいます。 自分だけのものにしたくなります。 ある時を境にふっと抜ける時があるんですけど どういう状況でそうなったのかよくわかりません。 自信がないから隣の芝生は青く見えるんでしょうね。 折れない芯を持てるように頑張ります。

もちろん実家暮らしなんですけど寝ている兄の部屋の前を通り過ぎるとうなるんです。 眠りが浅いんでしょうけどそれが当てつけみたいで非常に気持ち悪いのです。 怒り出しそうで怖い→うっとうしい、イライラする→気持ち悪い→もう生理的に無理 という段階を踏…

3週間後にはあの赤レンガの停車場に行きます。 10年引きこもってたのにこの5年で何回行っただろうか… 作業所で働きだしてお金ができたおかげもあるけどやっぱり会いたい人がいますから。 精神の問題だけじゃなく色々あって自身の家族を持つことは叶わないで…

僕の通ってる作業所は作業4時間+お昼休憩1時間で計5時間です。 残業なしフルタイムの半分ですね。 楽です。 その代わり休みがものすごく少ないです。 そこだけ見たらブラックと言われるレベルでしょう。 基本的に月8日しか休みはありません。 ですので土曜日…

まだ寝たくない。 でも作業所は9時出勤だから寝なくちゃ。 時々あるんですよね。 特に話題がないのに話したくて仕方ないってことが。 この夜の時間に。 独り言つぶやけばある程度は落ち着かせられるんですけど 話題がないのでつぶやくこともできずベッドに入…

前は一筋で狭く深く好きだったけど今は広く浅くなったので気移りしちゃって困りますねｗ 狭いほうが情熱的にファンやれる気がするんですけど 依存度も大きくなるのでしんどくなる時もあるんですよね。 他のファンの人がイベント行っているのに僕は行けないと…

嫌いな人にも嫌われたくない という厄介なやつですが最近ようやく一人嫌いな人に嫌われても大丈夫になりました。 ようやく一人です。 家族も嫌いですが、仲良くあるべきという概念から逃れられず苦しいです。 同じ家に住んでいて1年以上口を利かないなんて状…

うつが酷くなってからはですね幻聴と聴覚過敏が強くて耳がしんどいのです。 しかしこれも昨日言った森田療法のあるがままである程度抑えて生きています。 薬物療法が全く効果ないとは言いませんが僕には森田療法がうまくはまったようですね。 夢見てた現実に…

明日から仕事だからかな。 しかし作業所の仕事なんて楽だし人付き合いもそれなりに上手くやってて人間関係も悪くない。 こんな状況なのに仕事行くの嫌だなーって思うなんて きつい仕事で嫌な上司がいる人達はどうやってるんだろうって思う。 いつかはこのぬ…

諦めかけた楽しい日々に手が届きそうな気がしてたけど やっぱ病気やオレの経歴じゃ仕事を取れずうつが酷くなって引きこもった挙句 今はA型作業所で働いています。 最初は抵抗あったけど慣れました。 普通な感じの人もいるしやばい感じの人もいるけどそれなり…