やってみようと思う。 177cm、90kg スポーツしてた頃と同じ感覚で食ってたらダメだね。 それよりストレスたまるとき○がいレベルで食べてしまうのが一番悪い。 先月が酷かった。 常人の2,3食分を1食で取ってる勢いだったよ。 例 ハンバーグチーズカレーと牛丼…