行けると思ったけど毎日続けるのは難しいな。 週の半分、3日は絶対抑えて4日は1800Kcalまでいっていいことにしようか。 ただしその日は絶対運動することにして。 もちろん抑えられるなら毎日抑えるし運動だってする。 アプリで記録してるんだけどグラフもあ…