今日体調よかったからいっぱい歩いた。いっぱい歩いた。 いやーちょくちょく歩くようにして数ヶ月 ようやく基礎の体力と筋力が戻ったみたいだね。 これでも数ヶ月前まで引きこもってたんだぜ。 いや今でもまだ外出るのに怖さと不安覚えるけど負けないと決め…
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